لاغری با ذهن ، روانشناسی لاغری و تناسب اندام

لاغری با ذهن  رو تجربه کنید و  یکبار برای همیشه به تناسب اندام برسید

(دیدگاه 2 کاربر)
لاغری با قدرت ذهن را تجربه کنید تا برای همیشه لاغر بشوید

تومان۴۹۹,۰۰۰ تومان۲۴۹,۰۰۰

فقط برای 20 نفر اول با این قیمت عرضه خواهد شد.بهای اصلی محصول 499،000 میباشد.

این دوره بسیار ارزشمند تر از بهایی است که برای آن قرار داده شده.

شما در این دوره فقط لاغری پایدار به دست نمیارید.

شما برای یک عمر بر روی خودتون سرمایه گذاری میکنید.

شما راه و رسم موفقیت در تمام جنبه های زندگی رو یاد میگیرید.

شما کلید استفاده از غول درونتان را به دست می آورید تا هر خواسته ایی در زندگیتان را محقق کنید.

شاید این بهترین سرمایه گذاری عمرتون باشه.

 

آمار و مشخصات دوره جامع روانشناسی لاغری و تناسب اندام

نتیجه حداقل سه سال تحقیق و بررسی و مطالعه بسیار فشرده گاها شبانه روزی

l

شش ماه کار مداوم جهت طراحی و تخصصی سازی مطالعات برای لاغری و تناسب اندام

دو ماه کار شبانه روزی (حداقل روزی 13 ساعت) جهت ضبط و آماده سازی دوره

بیش از 930 دقیقه فایل ویدیویی( بیش از 15.5 ساعت) در 30 جلسه تصویری

فایل صوتی تمام جلسات ویدیویی به صورت فایل صوتی(mp3) جهت استفاده در گوشی و ماشی

28 دفترچه دستورالعمل و تمرین برای جلسات

ویدیوی معرفی دوره روانشناسی لاغری و تناسب اندام:

در این ویدیو سعی کرده اییم کمی در مورد دوره جامع روانشناسی لاغری و تناسب اندام برایتان صحبت کنیم.

حتما ویدیو رو باز کنید و تا آخر بینیدش تا بدونید که این دوره چجوری می تونه براتون کار بکنه.

 

  577 مگابایت  |   33:11 |   دانلود ویدیو

  30 مگابایت  |   33:11 |    دانلود فایل صوتی

توضیحات کلی دوره:

 

دوره جامع روانشناسی لاغری و تناسب اندام (لاغری با ذهن)  در 30 جلسه ویدیویی تهیه شده است.

این دوره با تمرکز بر روی باورهای تضعیف کننده شما که باعث ایجاد چاقی میشه و جایگزینی این باورها با باورهایی که میتونه برای شما تناسب اندام ایجاد بکنه کار میکنه.

در این دوره ما به بررسی بیش از 100 باور محدود کننده و تضعیف کننده پرداخته اییم که به صورت غیر مستقیم سبب ایجاد چاقی و اضافه وزن برای شما می شود و با دادن تمارینی به شما، آنها را رفع و باورهای بهتری که برای شما لاغری،تناسب اندام و سلامتی به همراه داره جایگزین می کنیم.

این دوره تمارینی بسیار قوی داره که در بالا بردن کیفیت زندگی شما،بسیار تاثیرگذار خواهد بود.

رفع باورهایی مثل چاقی من ژنتیکیه و یا ارثیه و یا عاداتی که از بچگی به خاطر تاثیر محیط در ما تبدیل به عادت شده از نمونه های این تغییرات هستند.

همچنین این دوره در ایجاد عزت نفس و ارزشمندی شما بسیار تاثیر گذار خواهد بود.

میشه گفت یک کارگاه بسیار قوی ایجاد عزت نفس در این دوره گنجانده شده و شما با تهیه این دوره یک دوره ایجاد عزت نفس رو به صورت رایگان دریافت خواهید کرد.

همچنین در این دوره شما بسیار بیشتر با ذهن تان آشنا خواهید شد.ذهنی که اگر افسار زندگی ما به صورت ناخودآگاه در دستش است و باید آموزشش بدیم که ما را به جای درست ببرد وگرنه همیشه با مشکلات و چالش های زیادی در زندگی روبرو خواهید شد.

شما در این دوره یاد خواهد گرفت که توجه تان را باید کنترل بکنید و این توجه و افکار شماست که سبب ایجاد نتایج زندگی ما می شود پس باید خیلی به این مسئله توجه داشته باشیم و ما به شما نشان خواهیم داد که چکار باید بکنید.

شما استفاده از تجسم برای رسیدن به تناسب اندام را یاد خواهید گرفت.یک قسمت بسیار مهم از مسیر لاغر شدن. شما با استفاده از تجسم میتوانید مسیر خودتان برای رسیدن به تناسب اندام را بسیار  هموار بکنید.

هدفگذاری هم یکی از قسمتهای بسیار مهم این دوره هست.شما راه های اصولی هدفگذاری را یاد خواهید گرفت و با اصولی که خواهید دید یاد میگیرید که برای رسیدن به هدف وزنی خود باید چکار بکنید.

این قسمت بسیار مهم و ارزشمند است و شما یک کارگاه کامل هدفگذاری را در این دوره تجربه خواهید کرد که حتی بعد از رسیدن به بدن متناسب، نقش بسیار پر رنگی در زندگی تان ایفا خواهد کرد.

انسانها همیشه نیاز به یک حامی و شخص دارند که به اونها انگیزه بده به سمت هدفهایشان حرکت بکنند.ما خیلی در سایت در این مورد پیام دارید که میگن شما به ما انگیزه بدید که مسیر رو بتونیم بریم.

این یک اشتباه مهلک هست که هیچوقت اجازه نمی ده که شما به بدن متناسب مورد نظرتون برسید.در این دوره روشهای اصولی و صحیح ایجاد انگیزه را یاد خواهید گرفت.

شما یاد میگیرید که انگیزه را از درون خودتون باید بیرون بکشید و از درون انگیزه بگیرید.راه هایی به شما یاد خواهید داد که این کار را چطور انجام بدهید.

همچنین شما در قسمتهای دیگری از دوره مسائل مختلفی را تجربه خواهید کرد که به شما کمک میکنه از احساسات منفی به شدت خالی بشید چونکه تقریبا همیشه این احساسات منفی هستند که به چربی تبدیل می شوند و در بدن ذخیره میشن.

به دنیای متناسب ها خوش آمدید

لاغری با ذهن را تجربه کند و برای همیشه لاغر شوید

⇐سکانس اول:

میری جلو مغازه ایی لباس بخری،همون جواب همیشگی رو می شنوی

-متاسفانه سایز شما رو نداریم

– ببخشید این برای شما مناسب نیست.

-متاسفانه چیزی که برای شما مناسب باشه رو نداریم.

میری مغازه بعدی؛بازهم همین داستان تکرار میشه.

آدرس جای خاصی رو می گیری اما کمی دوره.تو هم که دیگه خسته شدی.باز این وضعیت که نمیتونی زیاد پیاده روی کنی.

تصمیم می گیری یه روز دیگه بری و بعدش میری خونه.

⇐سکانس دوم:

درد زانو امونت رو بریده.تصمیم می گیری دیگه بری دکتر. مراجعه می کنی و بازهم یه نسخه از داروهای تکراری رو برات سیاه می کنه.

با خودت می گی خدا کی دیگه قراره من دارو نخورم و این داروها رو تکرار نکنم.حالت گرفته میشه  و میگی چرا این درد تموم نمیشه.

⇐سکانس سوم:

میری سر سفره غذا بخوری،غذا همونیه که دوستش داری.ناخودآگاه با برداشتن اولین لقمه مثل همیشه یادت میاد که اضافه وزن داری و باید رعایت کنی.

بعدش می خوای که نخوری  تا دیگه بدتر از این نشی و غذا …مون میشه(جای خالی رو خودتون پر کنید).

⇐سکانس چهارم:

با دوستات رفتی بیرون .یه جا توقف می کنین که چیزی بخورین.اولین چیزی که با این کار به ذهن شما میاد محدودیت هاته.خوب انتخابهای تو مثل اونا آزاد نیست.هر چی دلت خواست رو نمیتونی بخوری.یا بی خیال میشی و می خوری که بعدش عذاب وجدان شدید می گیری  و بازم غذا خوردنمون ….. مون میشه(بازم خودتون جای خالی رو پر کنید).

چرا داستان باید اینجوری باشه؟

خوب اینا چندین سکانس تکراری از زندگی یه آدم چاقه.

اکثرا اینقدر تکرار میشه که دیگه واقعا عذابش برامون عادی شده و گاها فکر می کنیم که کلا زندگی باید اینجوری باشه!

اصلا خوشایند نیست.

مشکل اینجاست که اکثرا راه های زیادی رو هم برای لاغر شدن رفتیم.شاید و احتمالا هر چی که تونستیم رو کردیم و هر کی هر چی گفته هم انجام دادیم و همه نوع محدودیتی رو هم تجربه کردیم اما نمی دونیم چرا واقعا این داستان تموم نمیشه.

انگار یا اصلا راهی برای لاغر شدن وجود نداره.

یا شایدم راهی بوده و هست که ما پیداش نکردیم.

امروز من اینجا می خوام یه داستان دیگه برای شما تعریف بکنم.

می خوام بهتون بگم که ،بله راهی هست.

راهی که شما انجامش ندادی چونکه با انجامش دیگه اینجور جاها نیستی .

دیگه دنبال لاغر شدن نخواهی بود .

راهی که اصله.

راهی که حل مسئله ست.راهی که می تونه یکبار برای همیشه پرونده اضافه وزن رو ببنده.

اگه الان اضافه وزن داری یعنی از این روش تا حالا استفاده نکردی!

راهی که اگه تو الان چاقی،به این معنیه که پیداش نکردی. چونکه رفتن در این راه بازگشتی به چاقی نداره.

من با مطالعه و تحقیق و بررسی فراوان (که داستانش در پایین همین صفحه هست) متوجه شدم که صد در صد ریشه های چاقی در ذهن ماست.

یعنی نخوردن و ورزش و قرص های لاغری و هر کاری دیگه ایی از این نوع به این دلیل به ما نتیجه نداده و نمیده که بر روی ریشه چاقی تاثیری نمی زارن.

این روشها مثل اینه که برای خشک کردن یک درخت بخواییم برگهاشو بکنیم.(تعبیرم درسته دیگه،نه؟با کندن برگهای درخت ،درخت که خشک نمیشه دیگه…!)

باز هم درخت ریشه هاش سالمه و حتی اگر ضعیف بشه دوباره اون ریشه به درخت جون میده و زندش میکنه.

قرص و رژیم و ورزش برای لاغر شدن و این نوع کارها مثل کندن برگه و لاغری با ذهن مثل خشکوندن ریشه.

که وقتی ریشه خشک بشه حتی اگر بالا تنه هم مدت کمی سبز باشه اما بعد کمی کامل ضعیف و خشک میشه.

افکار همه افراد چاق تولید کننده چاقیه.

من فهمیدم که تمام افراد چاق در ذهنشون افکار و باورهایی دارن که مرتب در حال تولید چاقیه و این افکار فارغ از هر کاری که فرد بکنه نتیجه چاقی رو ایجاد میکنن.

افکار باعث ایجاد عادتها میشن و عادتها ما رو چاق میکنن.

و این چیزیه که ما خیلی کم در موردش شنیدیم.معمولا به هر کسی بگیم چکار کنم لاغر بشم سریعا شروع میکنه یه سری محدودیت برات تعریف می کنه.

یه سری دستور برای خوردن و نخوردن و یا دعوت به ورزش کردن و یا معرفی فلان نوع رژیم جدید و از این دست کارها.

تو هم انجامشون میدی و نتیجه ایی به دست نمیاد و بعد فرسودگی و خستگی و ناامیدی میاد سراغت. یا حتی اگه نتیجه ایی هم بگیری بعد مدت کمی برمی گردی به وضع سابق  و این چرخه هی تکرار و تکرار میشه.

اما اگه از من بپرسی که چطور میشه لاغر شد من یک جواب قطعی و واضح بهت میدم :

فقط با تغییر افکار و باورهات می تونی لاغر بشی.

لاغری فقط با نخوردن ایجاد میشه! 

خیلی ها سوال براشون پیش میاد که چطوری میشه با ذهن لاغر شد وقتی چاقی رو کالری اضافه ایجاد می کنه و کالری هم واقعا دیگه فقط از طریق غذا وارد بدن میشه.پس راهش فقط نخوردنه و کم خوردن.

خوب این کاملا صحیحه.

چاقی یه معادله ساده ست.دریافت کالری اضافه بر نیاز بدن و”نحوه سوخت و ساز غذایی که میخوریم”.

اما من میخوام از زاویه دیگه ایی به ماجرا نگاه کنید.

شما اگر چاقی و می دونی دلیلش کالری اضافه ست چرا بازم چاقی؟ چرا می خوری بازم تا چاق بشی؟

نمیتونی کنترلش کنی؟

خوب چرا نمی تونی؟

– فکر می کنی ورزش بکنی لاغر می شی؟ من کاملا باهات موافقم،ورزش یکی از بهترین راه های رسیدن به یک بدن عالیه.اما حالا دو تا سوال:

1-چرا نمیری ورزش بکنی تا به بدن دلخواهت برسی؟

2-چرا اگه قبلا تجربه ورزش برای لاغر شدن رو داری(مثل خودم) بازم بعد مدتی چاق شدی؟

-فکر می کنی قرص های لاغری تو رو به بدن متناسب می رسونن؟

پس پیشنهاد میکنم یه سرچ ساده تو اینترنت بزن در مورد عوارضشون و مشکلاتی که برایم مردم به وجود آوردن ، شاید نظرت عوض شد.

خودت رو اذیت نکن.همه این کارها یکی دو تا سوال ساده مثل همین سوالها بعدش هست که احتمالا جواب درستی براشون نداری.

بهتره از یه جایگاه بالاتر به موضوع نگاه بکنی. از یک سطح آگاهی بالاتر.

از اونجا می تونی در بهتری نسبت به موضوع پیدا بکنی.

تمام این سوالات جواب دارن.الکی نیست که نمی تونی بری ورزش بکنی اگه اعتقاد داری به دردت می خوره.الکی نیست نمی تونی نخوری وقتی می تونی بهت ضرر می رسونه.

همیشون دلیل دارن.

پس باید دنبال پیدا کردن مشکل بود.

لاغری با ذهن راه حل مشکله.

اینجاست که روش لاغری با ذهن جوابهایی که می خوایی رو بهت میده.دلیل تمام این نتوانستن ها و نشدن ها و نمی تونم ها رو بهت میگه.

جواب تمام این سوالها اینجاست که ما افکاری در ذهنمون داریم که باعث ایجاد عادتهایی در ما میشن.باعث ایجاد واکنشهای شیمیایی در بدن ما میشن.

تمام اونچه دوست داریم ،دوست نداریم،حرفهایی که می زنیم،کارهایی که می کنیم،عادتهایی که داریم و خلاصه هر چیزی که ما هستیم و خواهیم شد در ذهن ما برنامه ریزی شده.

ما برنامه ریزی شدیم که روزی 10 بار بخوریم.به دلایل بسیار مختلف.

ما برنامه ریزی شدیم که روزی چندین بار بریم سر یخچال برای خوردن یه چیزی.

ما برنامه ریزی شدیم که بعد سیری هم بازم بخوریم.

ما برنامه ریزی شدیم هر موقع میریم بیرون چیپسی،پفکی چیزی بخوریم و این داستان هی داره تکرار میشه و ما چاق میشیم.

به دلیل همین برنامه ریزیها.

اگه نمی تونی نخوری یه چیزی در ذهنت دستور خوردن رو صادر کرده.تو در نهایت باید کاری که ذهنت می گه رو انجام بدی.

مقاومت آخرش نتیجه شکست میده چونکه ذهن قدرتمند تره و با آرامش و بدون سختی انجامش میده اما تو مقاومت می کنی و برای مقاومت در برابر هر دستور ذهنی، با اراده نمی تونی کاری از پیش ببری و احساس خستگی و فرسودگی و ناامیدی خواهی کرد.پس نمی تونی همیشه مقاومت رو ادامه بدی.

تو باید یاد بگیری که اون دستور رو که در ذهنته عوض بکنه.با دستوراتی که تو رو لاغر بکنه.این راه لاغریه. اینجوری برای همیشه متناسب میشی.

مثال:

تو باور داری که چاقیت ژنتیکیه(حالا اصلا کاری به صحیح یا غلط بودن این باور در اینجا نداریم،مهم اینه تو باورش داری).

بعد یه جا بهت خوراکی تعارف میکنن در حالی که سیر هم هستی.تو میخوایی نخوری اما یه چیزی در درونت میگه که بابا خوشمزه ست،بخورش دیگه.

تو بازم مقاومت می کنی اما اون میگه بابا بی خیال، تو که چاقی دیگه.اینم نخوری تغییری ایجاد نمیشه چونکه به هر حال چاقی تو ژنتیکته.بخوری نخوری فرقی نداره.پس برو حالش رو ببر.

و تو مقامتت معمولا شکسته میشه و میخوریش.یعنی مقاومتت کاری از پیش نبرد چونکه باور داری فایده ایی نداره.و اینجوری نمی تونی جلوی خودت رو بگیری.

و این یکی از ریشه های چاقیته.

در این دوره شما چی یاد می گیرید؟

ما در دوره لاغری با ذهن به باورهایی مثل نمونه فوق به تشریح پرداختیم.

بیشتر از صد و خورده ایی باور این شکلی رو پیدا کردیم و به طور کامل براتون تشریحش کردیم.

بهتون نشون دادیم که چه جوری شما رو چاق می کنن و تمارینی بهتون دادیم که بتونید اثر اونها روی جسم تون رو خنثی بکنید.

در این دوره شما درک درستی از افکارتون و جسم تون و ذهن تون پیدا می کنید و ریشه های چاقی تون رو شناسایی می کنید و اونها رو با ابزار تمارین می خوشکونید.

شما دیگه هیچوقت وزنتون بالا نخواهد رفت چونکه شما ریشه رو پیدا کردید و دیگه اجازه نمی دیدی که وزن تون رو تحت تاثیر قرار بده و سریع به هر تغییر جسمی تون واکنش نشون خواهید داد.

و شما کلید اصلی رو دارید و میدونید از این به بعد چه جوری با افکار و رفتارهای غذایی تون واکنش نشون بدید.

شما تبدیل به چه شخصی می شوید؟

*شما تبدیل به شخصی می شوید که به قدرت افکار و باورهاش آگاهه.

*شخصی که می دونه چطوری افکارش به چربی و اضافه وزن تبدیل میشه.

*شخصی که سلامتی روانش بسیار تقویت شده و درک درستی از خودش و اطرافیانش داره.

*شخصی که از لحاظ عزت نفس اصلا ارتباطی به آدم قبلش نداره.عزت نفس شما و احساس ارزشمندی و خود دوستی تون بسیار تقویت میشه.

*شخصی که اعتماد به نفس بسیار بالایی داره. چون که خودت و قدرت های درونی تون رو بهتر می شناسید و این بسیار بهتون احساس قدرت و اعتماد به نفس میده.

*شخصی که با قوانین کار کردن با ذهنش و جهان هستی آشناست.و این مسئله تاثیرات عمیقی روی کیفیت زندگی تون خواهد گذاشت.

*شخصی که ترسهاش بسیار تحت کنترل قرار خواهد گرفت و بسیاری شون رفع خواهد شد.

*شخصی که میتونه با تجسم و تصویر ذهنی، زندگیش رو مثل یک نقاش چیره دست طراحی بکنه.

*شخصی که چیزی به اسم احساس گناه در وجودش وجود نداره.احساس گناهی که تخریب کننده هر موفقیتیه.

لاغری با ذهن برای چه کسی مناسبه؟

چه کسانی میتونن از این دوره استفاده کنن؟

 

اگر سالهاست با چاقی مشکل داری، اگر انواع و اقسام روشهای لاغر شدن رو امتحان کردید و نتیجه نگرفتید.

اگر خسته از انواع رژیم ها هستید..

اگر عزت نفس و اعتماد به نفس تون رو به خاطر چاقی از دست دادید و روحیه تون به هم ریخته.

اگر فکر می کنید هیچ روشی نمی تونه شما رو به بدن ایده آل تون برسونه.

اگر فکر می کنید که چاقی تون ارثیه که به شما رسیده و شما دخالتی توش نداشتید و راهی برای فرار ازش ندارید.

اگر اینقدر رنج نخوردن غذاهای مورد علاقه تون رو کشیدید که خوردن بدون رنجشون براتون تبدیل به آرزو و رویا شده.

اگر نمی تونید لباس های دلخواه تون رو بپوشید و اگر خوش پوشی به خاطر اندام نامتناسب تون براتون تبدیل به آرزو شده.

اگر فکر می کنید خدا براتون مقدر کرده که چاق باشید.

اگر تو هیچ جمعی با خیال راحت نمی تونید برید و از خودتون خجالت می کشید.

اگر همیشه به خاطر وزن تون و چاقی تون مسخره شدید.

اگر نمی تونید به خاطر اندام تون تو هیچ رابطه ایی برید.

اگر نمی تونید خودتون رو اصلا تو آیینه نگاه بکنید.

اگر رنج چاقی فکر هر لحظه تون شده.

اگر به خاطر چاقی تون با الفاظ نامناسب صداتون می کنن و شما از این متنفرید.

اگر نمی تونید در مجالس اونجور که دوست دارید برقصید و شادی کنید .

اگه تعهد دارید تا به بدن متناسب برسید،

و در آخر اگر نمی تونید خودتون و این وضعیت رو تحمل کنید و می خوایید این داستان رو تموم کنید این دوره مخصوص شماست.

اگه تو این دوره شرکت نکنم چی میشه؟

خوب واقعا اتفاق خاصی نمی افته.شما باز هم میتونی زندگی خودتو بکنی. تا حالا مگه اتفاق خاصی افتاده؟

الان هم داستان همونه.

شما میری همون وضعیت قبلیت رو ادامه میدی.مثل چاقی و مشکلاتی که چاقی برات به همراه میاره.همون روش زندگی رو ادامه میدی.

احتمالا بازم میری دنبال رژیم های غذایی و قرص و دمنوش و کلا از این نوع کارها که سابقا تجربش کردی.

یا کلا بی خیال داستان میشی و با وضعیتت کنار میایی و چاقیت رو قبولش میکنی که دیگه هست!، که البته واقعا نباید اینجوری باشی چونکه هر چی جلوتر میری وضعیت بدتر و خطرناک تر میشه.به هر حال بالا رفتن سن و داشتن اضافه وزن کنار همدیگه ترکیب جالبی نیست اصلا.

بهای دوره بالا نیست؟

حساب کردی تا حالا چقدر برای لاغر شدن

هزینه کردی؟

 

هزینه های نداشتن سلامتی و بیماریهایی که ناشی از چاقی بوده وبرات به وجود اومده رو حساب کردی؟

چقدر واقعا برای این مسائل پرداختی و از همه مهمتر چقدر بازم میخوای در آینده برای همینها پرداخت بکنی؟

چقدر روشهای مختلف رو امتحان کردی و نتیجه نگرفتی؟

چقدر برای اون روشها هزینه کردی؟

اصلا مسائل مالیش به کنار،چقدر درد و رنج تحمل کردی؟

همه اینها رو بزار کنار تا متوجه بشی که تا حالا چقدر برات مشکلات به وجود آورده و نتیجه هم نداده و باز هم با همون مشکلات درگیری.

اگه خودت بخوایی،اگه این دوره رو جدی بگیری و حاظر باشی از مقاومتهای ذهنیت دست بکشی اینجا آخرین ایستگاه چاقی توه.

اینجا میتونه پرونده اضافه وزنت رو برای همیشه ببنده.

واقعا مبلغی که شما روی این دوره سرمایه گذاری میکنید در مقابل ارزشی که براتون ایجاد میشه خیلی کمه.

کسی که از این دوره استفاده کرده باشه میتونه بگه که چقدر زندگیش تغییر میکنه.تغییرات محدود به لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام نیست.

این دوره روی تمام جزئیات زندگیتون تاثیر میزاره و بهبودش میده.

 

 

یک کارگاه کامل عزت نفس و هدف گذاری

این دوره خیلی کامله و مثلا ما آموزشهایی خیلی قوی در مورد ایجاد عزت نفس و احساس ارزشمندی براتون داریم که همین یک مسئله تغییراتی در شما ایجاد میکنه که تا تجربش نکنید نمیتونید درک بکنید که چقدر زندگیتون بهتر شده.

در مورد هدف گذاری یه کارگاه کامله تقریبا که میتونه به تمام زندگیتون تعمیم داده بشه و ازش برای هر هدفی استفاده بکنید.

من در این دوره تجربه حداقل 3 سال کار و مطالعه شبانه روزی رو در یک پکیج براتون خلاصه کردم که براتون معجزه ایجاد میکنه اگر در انجام تمارینش جدی باشید.

و زمانی این آموزشها تبدیل به این دوره شد که خودم انجامش دادم و ازش نتیجه گرفتم.این آموزشها کار میکنن و میتونن شما رو به آرزوتون برسونن.

دوره روانشناسی لاغری و تناسب اندام چگونه به وجود آمد؟

 

زمانی که تصمیم به ارائه دوره ایی آموزشی برای لاغری و تناسب اندام گرفتم که خودم توانستم با استفاده از همین اصول در زمانی مناسب وزن اضافه ایی را که سالها با خودم حمل  میکردم از دست بدهم.

من قوانینی را یاد گرفته بودم که من را در همه جنبه های زندگی بسیار توانمند کرده بود.

و وقتی از این قوانین در مورد تناسب اندام و از از بین بردن چاقی شکمی که داشتم استفاده کردم بسیار زودتر از آنچه تصورش را میکردم نتیجه گرفتم.

من قبلا مدت زیادی به باشگاه بدنسازی رفتم تا از دست چاقی شکمی که داشتم راحت شوم.

مربی ام یک برنامه کاملا تخصصی برای این کار برایم نوشت.

البته تمارین دیگر را هم داشتم اما تمرکز بیشتر روی ناحیه شکم بود.

اما من باز هم نتیجه مطلوب را نمیتوانستم بگیرم.

کمی وزن در آن ناحیه از دست میدادم  و بعد از مدت کوتاهی که به باشگاه نمیرفتم دوباره به حالت اول برمیگشت.

یک روز در اعتراض بنده به کار نکردن درست روشش ایشون گفت خوب واقعا کار دیگه ایی از دست من برنمیاد.

خدا شکم تو رو مثل پولدارا ساخته!

خوب حرف جالبی بود.شاید بد هم نباشه آدم پولدار به نظر بیاد!!

بعد از آن انواع و اقسام روشهای مختلف برای این کار را، از رژیم های لاغری و یا رژیمهای تخصصی مخصوص لاغری شکم و دمنوش و قرص های لاغری و … رو به امید لاغر شدن شکم امتحان کردم.

اما دریغ از نتیجه قابل قبول.

تقریبا تمام نتایجی که کم و بیش میگرفتم و البته نتیجه کامل هم نبود بعد از مدت کوتاهی به جای اول برمیگشت.

بعد از این ماجرا، من ناامید از شکم صاف، اضافه وزن شکمی ام را تقریبا برای یک دهه از عمرم همراهم داشتم.

 

قبول شکم چاق به عنوان همراهی همیشگی 

به هر شکل این داستان ادامه پیدا کرد و من این اضافه وزن رو به عنوان یک همراه همیشگی که کاری نمیتوانستم با آن بکنم قبول کردم.چونکه به هر حال بیشتر مردم رو میدیدم که اونها هم با بالا رفت سن شکم میارن پس عادیه!

اما مطمئنا خوشایندم نبود.خوب کی هست که از یک بدن نافرم خوشش بیاد.

زمان گذشت و من سالها بعد در زندگی ام با مشکلات فراوانی مواجه شدم و در جنبه های مختلف زندگی ام به مشکلات بسیار ناجوری برخورد کردم.

چند سال در این شرایط بد گذشت و هر روز هم بدتر و بدتر میشد.

روابطم، وضعیت مالی ام که از همه بدتر بود،سلامتی ام که تهدیدی بسیار جدی را پشت سر گذاشتم و کلا همه جنبه های زندگیم به معنای واقعی کلمه افتضاح شده بود.

 

 

 

تلاشهایم برای تغییر به نتیجه رسید.

 

گذشت و من بسیار ناامید و خسته از این وضعیت به هر دری میزدم که خودم را نجات دهم.

بالاخره لطف خداوند مهربان شامل حال من شد و اشتیاق فراوان و خواسته شدید و قلبی من برای تغییرات اساسی و بزرگ در زندگی ام من را به سمتی هدایت کرد که بتوانم با راهکارهای اصلی آشنا شوم.

من در مسیری قرار گرفتم که با قوانین و آگاهی هایی آشنا شوم که قبلا خیلی کم از اونها اطلاع داشتم.

این اتفاق سبب تغییرات بسیار بزرگی در زندگی ام شد.

تغییراتی که حتی تصورش را هم قبلا نمیتوانستم بکنم.

بسیار شدید شروع به مطالعه و تحقیق و بررسی کردم.

عطش عجیب و غریبی پیدا کرده بودم.

در مورد ذهن، در مورد ناخودآگاه و خودآگاه انسان و قدرت بسیار زیاد ناخودآگاه انسان، کیهان و قوانین آن، در مورد خداوند مهربان و ذات اون و قدرتی که به انسان داده، در مورد خلق آنچه میخواهیم در زندگیمان اتفاق بیفتد و کلی آگاهی دیگر در این مورد.

من قبلا خیلی کم در این موارد اطلاعاتی داشتم و میتونم بگم که در تاریکی مطلق به سر میبردم.

همین مسئله سبب شد که خودم را دوباره پیدا کنم و تمام جنبه های زندگیم را بهبود ببخشم.

 

تغییرات اساسی اتفاق افتاد 

این انقلاب درونی من بود.

درک اینکه غیر از من هیچ شخص، موقعیت، اتفاق و یا شرایطی مسئول آنچه من در تمام جهات هستم نیست.

تمام قدرت در دست من است و مسئولیت همه آنچه در زندگیم است به طور صد در صد در دست خودم است.

هیچ کسی هیچ مسئولیتی نسبت به زندگی من ندارد.

و وقتی به این افکار و طرز فکر کم کم ایمان پیدا کردم مسیر همه اتفاقات در زندگی من شروع به تغییر کرد.

این اتفاقات البته برای من زمانبر بود .

این اتفاقات در ذهن و با تغییر الگوها و باورها و نگرشها اتفاق  می افتد و یک روزه اتفاق نمی افتد.

اما مسیر درست را پیدا کرده بودم و ارتقای کیفیت زندگیم گواه روشنی بر این مسئله بود.

بعد از کلی تغییرات مثبت در زندگیم از لحاظ سلامتی ،روابط ، پول و .. به صورت خیلی اتفاقی توجهم به اندامم و شکم نامتناسبم جلب شد.

بعد از این توجه، سریعا ذهنم من را به افکار قدیمی که در این مورد داشتم مرجوع کرد.

“خوب کاریش نمیشه کرد، من حتی چندین ماه به صورت جدی بر روی اون تمرکز کردم اما نتونستم کاریش بکنم، الان دیگه این اضافه وزن برای سن من احتمالا طبیعیه، ساختار بدنم اینجوریه و از این دست افکار”.

اما یک دفعه انگار که تلنگری خورده باشم به یاد مسیر جدیدی که در زندگی انتخاب کرده ام افتادم.

 

من نباید به افکار کهنه اجازه تاثیر گزاری بدهم!

این افکار چه معنی میدهند؟

چرا من باید این اراجیف مزخرف را باور کنم؟

چه کسی انتخاب کرده من متناسب نباشم؟

مگر من خودم چنین چیزی میخواهم که قبولش کنم؟

وقتی نمیخواهمش چرا باید اون رو داشته باشم؟

چرا نمی توانم تناسب  اندام دلخواهم را به دست بیاوردم؟

با این افکار جرقه ایی در ذهنم روشن شد که بیا یکبار دیگر از آموزشهایی که یاد گرفته ایی استفاده کن و ببین میتونی با این روش شکمت رو لاغر کنی.

 

انجام عملی استفاده از روش لاغری با ذهن و تجربیات مشابه در دوستان و نزدیکان:

بعد از آن شروع به نوشتن برنامه ایی کاملا شخصی  و ساده (همین روش روش لاغری با ذهن) برای خودم مطابق آموزش ها و آگاهیهایی که به دست آورده بودم کردم تا به بدن مورد علاقه ام دست پیدا کنم.

به طرز شگفت انگیزی با وجود اینکه برنامه هم بسیار ساده بود شروع به کاهش وزن در ناحیه شکم کردم.

در کمتر از یکماه بیشتر از 6 ماه باشگاه رفتن مداوم، در ناحیه شکم وزن از دست دادم.

واقعا خودم متحیر شده بودم. این مسیر بسیار بیشتر از حد تصورم برایم کار کرد.

بیشتر از این شگفت زده بودم که کار خاصی نکرده بودم.

همه آنچه که باید انجام میدادم بسیار معمولی و از همه مهمتر آسان بود.

من در باشگاه خودم را متحمل خستگی زیادی میکردم اما نتیجه ایی را که اینجا به سادگی گرفته بودم نمیگرفتم.

هر چه بیشتر جلو میرفتم ایمانم به کارکرد این قوانین بیشتر و بیشتر میشد.

وضعیت تناسب اندام من بعد از آن بسیار خوب شد  به طوری که توجه دوستان و آشنایانم را جلب میکرد.

وقتی در جایی در مورد همین مسئله صحبت پیش آمد و دوستان از کاهش سایز شکمم صحبت کردند و روشش را پرسیدند کمی در مورد این روش براشون توضیح دادم.

 

نتایج همه رو شگفت زده می کرد.

اونها هم براشون خیلی عجیب بود.

خواستند لاغری با ذهن را تست کنند که من هم کارهایی که باید بکنند را برای چند تایی که خیلی طالب بودند توضیح دادم و اونها رو کاملا نسبت به این روش توجیه کردم.

بعد از مدتی اونها هم نتیجه ایی مشابه من گرفتند. کاهش وزن به سادگی اتفاق می افتاد.

روشهای معمول  و حتی روشهایی دکترها برای لاغری پیشنهاد میدهند بر روی معلول(چاقی ) تمرکز دارد و به همین دلیل به نتیجه نمیرسد.

متاسفانه روشهای معمول تقریبا همه از بیخ و پایه مشکل دار هستند.

همه یا از رژیم غذایی صحبت میکنند و اون رو به همدیگه پیشنهاد میکنن.

یا اینکه مثلا برای لاغر شدن شکمی اینقدر نصیحتهای پیچیده و زیادی دارند که آدم باید تمام کار و زندگیش رو کنار بگذارد و تمام توجهش رو به اون کارها معطوف بکند بلکه اندازه شکم کوچیک بشود.

و البته در آخر همه نتیجه چی؟ تقریبا هیچی

یا اینکه فلان قرص لاغری ، یا فلان دستگاه ورزشی یا فلان دمنوش و روشهای دیگر که همه هیچ نتیجه به درد بخوری ندارند.

فکر میکنم که همه شما  این تجربیات رو داشته ایید.

به هر حال من کارم رو انجام داده بودم و نتیجه مطلوب رو هم گرفته بودم.

این از همه چیز مهمتر بود.

بعد از مدتی به این فکر افتادم چرا این روش بی نظیر را با شما به اشتراک نگذارم؟

مگر روشی قویتر و ارزشمند تر و با ثبات تر از این روش برای لاغر شدن و تناسب اندام وجود دارد؟

وقتی جوابم به این سوالات مثبت بود تصمیم گرفتم که این دوره را تهیه کنم و آن را جهت تاثیر گذاری بیشتر و بهتر  بسیار مفصل تر از آنچه که خودم انجام دادم آماده کنم.

 

لاغری با ذهن تمارینی بسیار قوی و موثر دارد.

تمارینی در این دوره وجود دارد که بسیار قوی و تاثیر گذار هستند.کمک میکنند که رابطه شما با خودتان بهبود پیدا کند.

در این دوره شما با همان قواعدی آشنا میشوید که خودم و تعداد زیادی از افراد دیگر توانسته اند با آن اضافه وزنشان را از دست بدهند و لاغر شوند و به تناسب اندام دست پیدا بکنند.

همچنین شما یاد میگیرید که با ایجاد هماهنگی بین خواسته خودتان که لاغری و تناسب اندام داشتن است و خواسته ذهن ناخودآگاهتان به صورتی پایدار به تناسب اندام دست پیدا کنید.

ذهن ناخودآگاه شما با برنامه ریزیهای غلطی که تحت تاثیر محیط، خانواده، دوستان و … ایجاد شده است یکی از عوامل اصلی و موانعی است که به صورت ناخودآگاه جلوی حرکت شما به طرف لاغر شدن را میگیرد.

احتمالا شما این مسئله را هیچوقت متوجه نشده ایید.

ذهن ناخودآگاه در تاریکی عمل میکند و به همین دلیل شما به هیچ عنوان متوجه اعمال و تاثیرات اون نمیشوید.

ما به شما چراغی میدهیم تا با استفاده از آن به این منطقه تاریک وجودتان نور بتابانید و ببینید که در لایه زیرین وجود شما چه خبر است.

موانعتان را میبینید و با شناخت این عوامل میتوانید راهکارهای صحیح برای رفع آنها را پیدا کنید.

در این مسیر، راه های رفع این موانع و نحوه جایگزین کردن الگوهای صحیح با الگوهای غلطی که در این سطح در حال کار است را با شما در میان میگذاریم.

 

شما با ذهن تان(عامل اصلی در لاغری و تناسب اندام) بیشتر آشنا میشوید:

برایتان به صورت کامل تشریح میکنیم که ذهن خودآگاه و ذهن ناخودآگاه یعنی چی؟

توضیح میدهیم که تمام اراده و قدرتی که شما فکر میکنید دارید در ناحیه ذهن خودآگاه است و بسیار ضعیف و کمتر از ده درصد توان واقعی شماست .

شما با قدرت اراده و زور زدن و اجبار و فشاری که بر روی خودتان به صورت ارادی میگذارید تاثیر گذاری بسیار کمی دارید و از همه بدتر تمام کاری که انجام میدهید برگشت پذیر  است.

یعنی تمام اجبار و عذاب و رنجی که به خودتان میدهید تا لاغری را تجربه کنید غیر اینکه بسیار قدرت کمی دارد به دلیل عدم آگاهی از قوانین ذهن بعد از مدتی تاثیرش را از دست میدهد و شما به جای قبلی تان برمیگردید.

راهکار اصولی لاغر شدن و متناسب شدن چیزی غیر از درک ذهن و قوانین آن و استفاده از احساس درونی برای هدایت در این مسیر نیست.

این دوره تمام این کارها را برای شما انجام میدهد و با دادن کلید اصلی به خودتان به صورتی پایدار میتوانید لاغر شوید و لاغر بمانید.

در این مسیر زیبا و بی نظیر با ما و دیگر دوستانی که با این روش به بدن دلخواهشان رسیده اند همراه باشید .

ارادتمند شما

ناظر قادری

 

همه چیز به یک تصمیم شما بستگی دارد!

بله،کاملا درسته.

همه چیز به تصمیم شما برای قدم گذاشتن در این مسیر بستگی دارد.

آیا میخواهید مسیر لاغری پایدار ،تناسب اندام و یادگیری روش استفاده از قوانین ذهن و رسیدن به سعادت را تجربه کنید؟

آیا من میتوانم با  لاغری با ذهن  لاغر شوم‌ و لاغر بمانم؟

ما معتقدیم که تناسب اندام حق شماست.

این فقط یک حرف نیست.

شما به دنیا آمده ایید که یک زندگی لذتبخش را همراه با سعادت و خوشبختی در همه جنبه های زندگیتان تجربه کنید.

اما این چیزی که در این وسط مانع ایجاد میکند نه هیچ عامل بیرونی بلکه فقط و فقط خودتان هستید.

شما مانع ایجاد میکنید و با روشهای مختلف خودتان را از رسیدن به همه آنچه در زندگیتان میخواهید که لاغری و تناسب اندام هم یکی آنهاست محروم میکنید.

حال اگر میپرسید که میتوانید لاغر شوید و لاغر بمانید، من به شما میگویم که بله.

شما مطمئنا میتوانید به تناسب اندام برسید و از همه مهمتر متناسب بمانید.

لاغری با ذهن به شما یاد میدهد که مانعهای درونیتان را کنار بزنید تا آنچه که در مورد تناسب اندام نیاز دارید را به دست بیاورید.

دنیا در حال تغییره،آیا میخواهید در مسیر لاغری با ذهن قدم بگذارید؟

مردم دارن روش اداره زندگی و جسمشون رو یاد میگیرن.

شما هم میتوانید با حرکت از چاقی به سمت لاغری و تناسب اندام حرکت در این مسیر را شروع بکنید.

این کار اعتماد به نفسی را در شما زنده میکند که هر لحظه و هر آن به چیزی غیر از قدرت درونتان فکر نکنید و تمام فکر و ذکر شما این بشود که چطور همه اجزای زندگیتان را در جهت بهتر شدن تغییر بدهید.

ارتباط واتس اپی با شروع دوباره

خوب ممنونم که تا اینجا اومدید.

هر سوالی در مورد دوره داشتید میتونید از طریق صفحه تماس با ما در منوی بالای سایت با ما در تماس باشید.

جواب شما به 1 ساعت نمی کشه (مگر زمانهایی که دسترسی به اینترنت نداشته باشیم) و جوابتون رو سریع دریافت می کنید.

اگر خیلی سریع می خوایید سوالتون رو بپرسید و به جواب برسید همین الان بزنید روی آیکون بالای همین متن و در واتس اپ بهمون پیام بدید تا همین الان بهتون جواب بدیم.

2 دیدگاه برای لاغری با ذهن ، روانشناسی لاغری و تناسب اندام
  1. مریم (مالک تایید شده)

    نمیدانم واقعا از کجا شروع کنم.

    از روزهای سختی که هر کاری که دلم میخواست را نمیتوانستم انجام دهم.

    روزهایی که همه چیز برایم تبدیل به رویا شده بود.حتی یک مهمانی رفتن ساده و کمی رقصیدن.

    دلم برای پوشیدن لباسهای دلخواهم لک زده بود و هر روز داشت بار نتوانستن هایم سنگین تر میشد.

    باور کردنی نبود برام روزی بتوانم با خیال راحت لباسهای مورد علاقه ام رو بخرم.فقط میتوانم بگویم خدایا سپاسگذارم.

  2. مریم (مالک تایید شده)

    سلام

    اصلا برام باور کردنی نیست که چرا مدتها به این شکل زندگی میکردم.

    درک نمیکنم که چرا باید این همه عذاب را تحمل میکردم.

    چرا باید این همه تلاش میکردم و آخرش نتیجه نمیگرفتم.

    ایمان دارم این هدایت خداوند بوده که من با این روش آشنا شوم و بدون اینکه متحمل رنج و عذابی شوم به تناسب اندام دست پیدا کنم.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *