لاغری بعد از زایمان

مهر 3, 1399

توسط Admin

دیدگاه

لاغری بعد از زایمان

اکثر خانمها در دوران بارداری اضافه وزن پیدا می‌کنن و بعد زایمان هم کار براشون خیلی سخت می‌شه.

بعضی ها بعد اینکه بچه شون به قول معروف از آب و گل در میاد و به یه ثباتی می رسه مثلا میره تو سن دو سه سالگی دیگه به فکر خودشون و تناسب اندام‌شون می افتن.

حالا این باز خوبه. یه عده کلا اصلا دیگه به فکر خودشون نمی افتن و یا میگن اصلا نمی‌شه.

به دلیل تاثیر بسیار خوب و مهمی که داشتن یک بدن زیبا روی شخص میزاره ، لاغری بعد از زایمان بسیار مهمه و میتونه تاثیر بسیار مثبتی در سلامت روانی شخص و همچنین فرزند به دنیا اومده بزاره.

در این ویدیو در مورد دلایل این مسئله براتون صحبت کردم و چند راهکار قوی برای لاغری بعد زایمان رو براتون توضیح دادم.

—————————-

حتما تجربت در این مورد رو باهامون در میون بزار. بگو در بارداری چقدر وزن اضافه کردی و آیا تونستی وزنت رو به حالت قبل و به تناسب اندام برگردونی یا نه؟

 

94 مگابایت  |   05:24 |   دانلود ویدیو

  10 مگابایت  |   05:24 |   دانلود فایل صوتی

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

 

اینستاگرام شروع تازه

 

یوتیوب شروع تازه

 

تلگرام شروع تازه

ویدیوهای آموزشی لاغری

مطالب مرتبط

عوارض قرص های لاغری چیست؟

عوارض قرص های لاغری چیست؟

عوارض قرصهای لاغری چیست؟ اگر تا به حال از این قرصها استفاده کردید احتمالا تجربیات ارزشمندی در مورد این قرصها داری. خوشحال میشیم در جهت روشنگری بقیه عزیزان در قسمت نظرات از...

لاغری بدون ورزش ممکنه؟

لاغری بدون ورزش ممکنه؟

لاغری بدون ورزش سلام به نظر شما میشه بدون ورزش لاغر شد؟ آیا کلا برای لاغر شدن نیاز به ورزش داریم؟ این ویدیو احتمالا میتونه به خوبی دیدگاه درستی نسبت به ورزش کردن با نیت لاغر شدن...

حذف شام برای لاغر شدن

حذف شام برای لاغر شدن

حذف شام برای لاغر شدن آیا حذف شام یا هر وعده غذایی برای لاغر شدن راهکار درستیه؟ خیلی از مردم فکر میکنن که اگر وعده های غذاییشان را حذف بکنند میتوانند قدم ارزشمندی برای لاغر شدن...

0 دیدگاه

0 دیدگاه

یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین اخبار و بروزرسانی‌ها

به خبرنامه‌ی ما بپیوندید