لاغری بعد از زایمان

مهر 3, 1399

توسط Admin

دیدگاه

لاغری بعد از زایمان

اکثر خانمها در دوران بارداری اضافه وزن پیدا می‌کنن و بعد زایمان هم کار براشون خیلی سخت می‌شه.

بعضی ها بعد اینکه بچه شون به قول معروف از آب و گل در میاد و به یه ثباتی می رسه مثلا میره تو سن دو سه سالگی دیگه به فکر خودشون و تناسب اندام‌شون می افتن.

حالا این باز خوبه. یه عده کلا اصلا دیگه به فکر خودشون نمی افتن و یا میگن اصلا نمی‌شه.

به دلیل تاثیر بسیار خوب و مهمی که داشتن یک بدن زیبا روی شخص میزاره ، لاغری بعد از زایمان بسیار مهمه و میتونه تاثیر بسیار مثبتی در سلامت روانی شخص و همچنین فرزند به دنیا اومده بزاره.

در این ویدیو در مورد دلایل این مسئله براتون صحبت کردم و چند راهکار قوی برای لاغری بعد زایمان رو براتون توضیح دادم.

—————————-

حتما تجربت در این مورد رو باهامون در میون بزار. بگو در بارداری چقدر وزن اضافه کردی و آیا تونستی وزنت رو به حالت قبل و به تناسب اندام برگردونی یا نه؟

 

94 مگابایت  |   05:24 |   دانلود ویدیو

  10 مگابایت  |   05:24 |   دانلود فایل صوتی

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

 

اینستاگرام شروع تازه

 

یوتیوب شروع تازه

 

تلگرام شروع تازه

مطالب مرتبط

بستنی بزرگ

بستنی بزرگ

بستنی بزرگ ! چرا ما به جای یک بستنی معمولی یک بستنی بزرگ انتخاب می کنیم؟ انتخابهای ما تابعی از افکار ماست.یعنی هر تصمیمی که میگیریم و هر فکری که از سر ما میگذره و هر انتخابی که...

سیر بخور و لاغر شو !

سیر بخور و لاغر شو !

سیر بخور و لاغر شو ! میشه یه دل سیر غذا بخوری و لاغر هم باشی؟ سیر پا شدن از سفره غذا برای افراد دارای اضافه وزن یک آرزوه. بیشتر این افراد به خودشون گرسنگی میدن با این نیت بلکه...

چرا اصلا باید لاغر بشم؟

چرا اصلا باید لاغر بشم؟

چرا اصلا باید لاغر بشم؟ لاغر شدن برای کسی که اضافه وزن داره بسیار لذت بخشه.اما اینکه فرد آیا واقعا میخواد لاغر بشه یا نه بستگی به کارهایی داره که فرد میخواد برای رسیدن به این هدف...

0 دیدگاه

دیدگاهی ثبت نشده است

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لطفاً پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
  • فارسی بنویسید، از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • تجربیات شما می تواند در تصمیم گیری سایر کاربران جهت خریداری محصولات مفید باشد ، لطفاً اطلاعات مفید و مربوط به محصول فوق را با توجه به تجربیات خود به اشتراک بگذارید.
  • از بکار بردن کلمات و اصطلاحاتی که محتوای نامناسب و توهین آمیز و قومیتی دارند خودداری کنید.

آخرین اخبار و بروزرسانی‌ها

به خبرنامه‌ی ما بپیوندید