4 مانع جدی لاغر شدن -عواملی که نمیزاره لاغر بشید

خرداد 17, 1400

توسط Admin

دیدگاه

4 مانع جدی لاغر شدن

چرا لاغر نمی شویم؟

این سوال پر تکرار یک فرد دارای اضافه وزنه.اما به راستی چرا؟چرا فرد هر چی تلاش میکنه نتیجه ارزشمندی نمی گیره؟

موانعی که باعث لاغر نشدن بسیار زیاد هستند.یعنی شاید بشود یک کتاب در مورد این موانع نوشت.اما خوب مسلما اهمیت همه این موارد به یک اندازه نیستند.در هر چیزی و هر کاری هم همه پارامترها به یک اندازه موثر و اساسی نیستند.

در این ویدیو به 4 مانع جدی لاغر شدن اشاره کردیم که فرد با دقت و تمرکز و رفع اونها میتونه قدمهای بسیار اساسی و مهمی برای رسیدن به تناسب اندام برداره.

هر چند اینها شاید همه موانع رو پوشش ندن اما بسیار اساسی هستند و می توانند در رفع مشکلات درونی که مانع لاغری هستند بسیارتاثیر گذار باشند.

در نهایت آنچه باعث می شود که فرد نتواند به تناسب اندام برسد موانعی ذهنی هستند که رفتار،شخصیت و اخلاق فرد را مدیریت می کنند.فردی که خودش را دوست نداشته باشد اگر دارای اضافه وزن باشد راه سخت و دور و درازی برای لاغر شدن دارد.

فردی که ناآگاهانه و هر روز و هر روز رفتارهای اشتباه در خوردن دارد لاجرم اضافه وزن می آورد و نمیتواند به سادگی و بدون ذهن آگاهی لاغر شود.

تا موانع ذهنی رفع نشوند همه تلاشهای فرد دارای بازگشت خواهد بود و تناسب اندام پایداری ایجاد نخواهد شد.

در این ویدیو به چند ویدیو دیگه اشاره کردیم که در اینجا لینک آنها را برای مشاهده در بعد از این ویدیو برایتان میگذاریم.امید اینکه بتوانید با این ویدیوها قدمی به سمت تناسب اندام پایدار بردارید:

دوره جامع روانشناسی لاغری و تناسب اندام
آیا رژیم غذایی میتونه باعث ایجاد لاغر بشه؟
5 تکنیک افزایش عزت نفس

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

 

اینستاگرام شروع تازه

 

یوتیوب شروع تازه

 

تلگرام شروع تازه

مطالب مرتبط

پرخوری عصبی و هیجانی + راهکار رفع آن

پرخوری عصبی و هیجانی + راهکار رفع آن

پرخوری عصبی و هیجانی + راهکار رفع آن یکی از اساسی ترین ریشه های چاقی و اضافه وزن پرخوری عصبی و هیجانیه. در این ویدیو به ریشه های این مسئله پرداختیم و دو تا راهکار ارزشمند بهتون...

0 دیدگاه

0 دیدگاه

یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین اخبار و بروزرسانی‌ها

به خبرنامه‌ی ما بپیوندید