20 کیلو کاهش وزن در یک ماه

شهریور 21, 1399

توسط Admin

دیدگاه

20 کیلوکاهش وزن در یک ماه

دنیای این روزها هم دنیای سرعته. ⁣
هر چیزی که شما میبینید با سرعتی سرسام آور در حال حرکت و در حال پیشرفته. ⁣
سرعت تغییرات نسبت به ۵۰ سال پیش،یا حتی ۱۵-۲۰ سال پیش خییلیی زیاد تغییر کرده.شاید بیشتر از ۲۰ برابر😲. ⁣

ما تحت تاثیر بمباران اطلاعاتی هستیم که سرعت، ویژگی بارز اونه. ⁣
به همین دلیل ما دوست داریم هر چیزی رو خیلی زود و خیلی سریع به دست بیاریم. ⁣

پول زیاد و‌فوری،ماشین سریعتر،سلامتی دو روزه،تناسب اندام یکماهه و از این دست چیزها. ⁣


به همین دلیل این شده یه ضعف اساسی در وجود ما انسانها که استراتژی های بازاریابی رو متناسب با اون برنامه ریزی میکنن و انواع و اقسام جنس‌ها و روش‌هایی که خیلی هم کاربرد خاصی برامون ندارن رو بهمون میفروشن. ⁣

اما این وسط ما هم یه مسئولیتهایی داریم. ⁣
ما نسبت به خودمون و روح و روان مون مسئولیت داریم. ⁣
ما مسئولیت داریم که اجازه ندیم اعتماد به نفسمون تحت تاثیر انجام این روشها که معمولا هم به نتیجه نمیرسن تخریب بشه. ⁣

ما وقتی میریم این کارها رو‌ انجام بدیم برای خودمون مسئولیت ایجاد میکنیم چونکه اگر نتیجه نگیریم سبب ایجاد باورهایی در خودمون میشیم که نتایج سنگین برامون ایجاد میکنه. ⁣

-مثل این باور که من توانا نبودم که نشد.⁣
-من نمیتونم هیچوقت لاغر بشم.⁣
-چاقی درمانی نداره. ⁣
و از این دست افکار که باعث تثبیت بیشتر چاقی میشه و کار رو برامون خیلی سخت تر میکنه. ⁣

پس بیاییم مسئولیت خودمون رو خوب درک بکنیم و بدونیم که اینها فقط تبلیغاته و چیزی رو که سالها طول کشیده ایجاد شده نمیشه تو یک ماه رفع کرد. ⁣
و این به معنای نیاز به زمان خیلی زیادی نیست. فقط نیاز به یک روند طبیعی داره که بدن خودش کار خودش رو بکنه که معمولا خیلی هم زیاد طول نمیکشه اما خیلی سریع و فوری نیست. ⁣

چونکه وقتی با “آگاهی” برید جلو سرعت چندین و چند برابر روند چاق شدن هستش که “آگاهانه” انجام نشده. ⁣

 

حجم ویدیو:54مگا بایت| فرمت ویدیو: MP4 | زمان ویدیو  7:36 دقیقه| دانلود مستقیم(کلیک کنید)

 

حجم صدا: مگابایت | فرمت صدا: MP3 | زمان صدا:  دقیقه | دانلود فایل صوتی(کلیک کنید)

 

 

 

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

 

اینستاگرام شروع تازه

 

یوتیوب شروع تازه

 

تلگرام شروع تازه

ویدیوهای آموزشی لاغری

مطالب مرتبط

عوارض قرص های لاغری چیست؟

عوارض قرص های لاغری چیست؟

عوارض قرصهای لاغری چیست؟ اگر تا به حال از این قرصها استفاده کردید احتمالا تجربیات ارزشمندی در مورد این قرصها داری. خوشحال میشیم در جهت روشنگری بقیه عزیزان در قسمت نظرات از...

لاغری بدون ورزش ممکنه؟

لاغری بدون ورزش ممکنه؟

لاغری بدون ورزش سلام به نظر شما میشه بدون ورزش لاغر شد؟ آیا کلا برای لاغر شدن نیاز به ورزش داریم؟ این ویدیو احتمالا میتونه به خوبی دیدگاه درستی نسبت به ورزش کردن با نیت لاغر شدن...

حذف شام برای لاغر شدن

حذف شام برای لاغر شدن

حذف شام برای لاغر شدن آیا حذف شام یا هر وعده غذایی برای لاغر شدن راهکار درستیه؟ خیلی از مردم فکر میکنن که اگر وعده های غذاییشان را حذف بکنند میتوانند قدم ارزشمندی برای لاغر شدن...

0 دیدگاه

0 دیدگاه

یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین اخبار و بروزرسانی‌ها

به خبرنامه‌ی ما بپیوندید