لاغری با ذهن چیست؟ سالها و بارها تلاش برای لاغر شدن تجربه اکثر افرادی هست که نتونستن به تناسب اندامی برسن که پایدار باشه. هر بار و هر بار در چرخه ایی معیوب از تکرار چاق شدن و...

پرخوری با لاغری با ذهن ! آیا میشه پرخوری کرد و لاغر شد؟خیلی از افراد فکر میکنند اگر روش ذهنی را برای لاغر شدن انتخاب کنند این یعنی مجوزی برای اینکه می توانند پرخوری بکنند.اما آیا...

لاغری با خوردن! خوردن برای لاغر شدن واقعا ترکیب عجیب،ناملموس و به نوبه خود جالبیه. لاغری شاید در ذهن بیشتر افرادی که اضافه وزن داشته باشند با نخوردن گره خورده باشد و اصلا تصوری...