چرا میخوای لاغر بشی؟

شهریور 22, 1399

توسط Admin

دیدگاه

چرا میخوای لاغر بشی؟

واقعا چرا؟

سلام بچه ها 
حالتون خوبه؟
من که عالیم و امیدوارم که شما هم عالی باشین😍❤️

خوب، میدونید اگر میخواید لاغر بشید با گفتن” خوب من میخوام لاغر بشم “به جایی نمیرسی؟

لاغری هدفگذاری میخواد.
و هدفگذاری شفاف،محکم و قاطعانه.

-اینکارو میکنم ببینم چی میشه.
-اینو از امروز نمیخورم انشالله لاغر میشم.
-حالا از امروز پیاده روی رو شروع میکنم بلکه اینکار برامون نتیجه بده و از این نوع برخوردها و دیدگاه ها نمیتونه شما رو لاغر بکنه.
آدم وقتی چیزی رو میخواد باید جونش بهش بسته بشه.

یعنی باید وقتی گفتی میخوام لاغر بشم هر کاری که لازم بود براش رو،انجام بدی.باید بگی یا میمیرم یا بهش میرسم!

باید اینقدر محکم هدفت رو بخوایی و بخوایی لاغر بشی که هر عادتی که داری رو بتونی بزاری کنار و اذیت نشی و اصلا به سختی و راحتیش حتی فکر هم نکنی.

پس واقعا و عمیقا از خودت بپرس که چرا میخوای لاغر بشی؟

بدون که تو زمانی میتونی عادتهاتو بزاری کنار که ذهنت رو حالی کرده باشی که؛
-این هدف خیلی خوبه
-ارزشش رو داره
-من باید بهش برسم و حتما اینکارو میکنم.
-هیچ راه دیگه ایی وجود نداره. من حتما باید انجامش بدم.
و اینجوری کم کم ذهنت حالیش میشه که باید باهات همراه بشه و مقاومتهاش رو‌بزاره کنار تا بتونی کارهای لازمه رو انجام بدی و اذیتم نشی.

باید پر رنگی و اندازه هدفت انرژی این کار رو بهت بده.

 

حجم ویدیو: 68 مگابایت | فرمت ویدیو MP4 | زمان ویدیو: 4:58 دقیقه | دانلود ویدیو (کلیک کنید)

 

حجم صدا:  مگابایت | فرمت صدا: MP3 | زمان صدا: 4:58 دقیقه | دانلود فایل صوتی(کلیک کنید)

 

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

 

اینستاگرام شروع تازه

 

یوتیوب شروع تازه

 

تلگرام شروع تازه

مطالب مرتبط

لاغری با ذهن چیست؟

لاغری با ذهن چیست؟

لاغری با ذهن چیست؟ سالها و بارها تلاش برای لاغر شدن تجربه اکثر افرادی هست که نتونستن به تناسب اندامی برسن که پایدار باشه. هر بار و هر بار در چرخه ایی معیوب از تکرار چاق شدن و...

چرا پرخوری می کنیم

چرا پرخوری می کنیم

چرا پرخوری می کنیم ؟ یکی از دلایل پرخوری نداشتن رابطه درست انسان با خودشه. یکی از دلایل پرخوری رو در این ویدیو برای شما به تفصیل باز کردیم و شاید شما جواب سوالتون که چرا پرخوری...

پرخوری با لاغری با ذهن !

پرخوری با لاغری با ذهن !

پرخوری با لاغری با ذهن ! آیا میشه پرخوری کرد و لاغر شد؟خیلی از افراد فکر میکنند اگر روش ذهنی را برای لاغر شدن انتخاب کنند این یعنی مجوزی برای اینکه می توانند پرخوری بکنند.اما آیا...

0 دیدگاه

0 دیدگاه

یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین اخبار و بروزرسانی‌ها

به خبرنامه‌ی ما بپیوندید