چرا میخوای لاغر بشی؟

شهریور 22, 1399

توسط Admin

دیدگاه

چرا میخوای لاغر بشی؟

واقعا چرا؟

سلام بچه ها 
حالتون خوبه؟
من که عالیم و امیدوارم که شما هم عالی باشین😍❤️

خوب، میدونید اگر میخواید لاغر بشید با گفتن” خوب من میخوام لاغر بشم “به جایی نمیرسی؟

لاغری هدفگذاری میخواد.
و هدفگذاری شفاف،محکم و قاطعانه.

-اینکارو میکنم ببینم چی میشه.
-اینو از امروز نمیخورم انشالله لاغر میشم.
-حالا از امروز پیاده روی رو شروع میکنم بلکه اینکار برامون نتیجه بده و از این نوع برخوردها و دیدگاه ها نمیتونه شما رو لاغر بکنه.
آدم وقتی چیزی رو میخواد باید جونش بهش بسته بشه.

یعنی باید وقتی گفتی میخوام لاغر بشم هر کاری که لازم بود براش رو،انجام بدی.باید بگی یا میمیرم یا بهش میرسم!

باید اینقدر محکم هدفت رو بخوایی و بخوایی لاغر بشی که هر عادتی که داری رو بتونی بزاری کنار و اذیت نشی و اصلا به سختی و راحتیش حتی فکر هم نکنی.

پس واقعا و عمیقا از خودت بپرس که چرا میخوای لاغر بشی؟

بدون که تو زمانی میتونی عادتهاتو بزاری کنار که ذهنت رو حالی کرده باشی که؛
-این هدف خیلی خوبه
-ارزشش رو داره
-من باید بهش برسم و حتما اینکارو میکنم.
-هیچ راه دیگه ایی وجود نداره. من حتما باید انجامش بدم.
و اینجوری کم کم ذهنت حالیش میشه که باید باهات همراه بشه و مقاومتهاش رو‌بزاره کنار تا بتونی کارهای لازمه رو انجام بدی و اذیتم نشی.

باید پر رنگی و اندازه هدفت انرژی این کار رو بهت بده.

 

حجم ویدیو: 68 مگابایت | فرمت ویدیو MP4 | زمان ویدیو: 4:58 دقیقه | دانلود ویدیو (کلیک کنید)

 

حجم صدا:  مگابایت | فرمت صدا: MP3 | زمان صدا: 4:58 دقیقه | دانلود فایل صوتی(کلیک کنید)

 

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

 

اینستاگرام شروع تازه

 

یوتیوب شروع تازه

 

تلگرام شروع تازه

ویدیوهای آموزشی لاغری

مطالب مرتبط

عوارض قرص های لاغری چیست؟

عوارض قرص های لاغری چیست؟

عوارض قرصهای لاغری چیست؟ اگر تا به حال از این قرصها استفاده کردید احتمالا تجربیات ارزشمندی در مورد این قرصها داری. خوشحال میشیم در جهت روشنگری بقیه عزیزان در قسمت نظرات از...

لاغری بدون ورزش ممکنه؟

لاغری بدون ورزش ممکنه؟

لاغری بدون ورزش سلام به نظر شما میشه بدون ورزش لاغر شد؟ آیا کلا برای لاغر شدن نیاز به ورزش داریم؟ این ویدیو احتمالا میتونه به خوبی دیدگاه درستی نسبت به ورزش کردن با نیت لاغر شدن...

حذف شام برای لاغر شدن

حذف شام برای لاغر شدن

حذف شام برای لاغر شدن آیا حذف شام یا هر وعده غذایی برای لاغر شدن راهکار درستیه؟ خیلی از مردم فکر میکنن که اگر وعده های غذاییشان را حذف بکنند میتوانند قدم ارزشمندی برای لاغر شدن...

0 دیدگاه

0 دیدگاه

یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین اخبار و بروزرسانی‌ها

به خبرنامه‌ی ما بپیوندید