پرخوری با لاغری با ذهن !

شهریور 2, 1400

توسط Admin

دیدگاه

پرخوری با لاغری با ذهن !

آیا میشه پرخوری کرد و لاغر شد؟خیلی از افراد فکر میکنند اگر روش ذهنی را برای لاغر شدن انتخاب کنند این یعنی مجوزی برای اینکه می توانند پرخوری بکنند.اما آیا این برداشت درستیه؟کلا لاغری با ذهن به این معنیه که شما میتونید هر رفتاری و داشته باشید و لاغر هم بشید؟

میشه پرخوری کرد و لاغر شد؟

چطور پرخوری کنیم و چاق نشیم ؟

اگر اینطور فکر میکنید میخوام بهتون بگم این یک برداشت اشتباه از این روش هست.لاغری با ذهن به هیچ عنوان تاییدیه ایی برای پرخوری و لاغر شدن با داشتن این رفتار نیست.

اساس لاغری با ذهن بر تغییر باورهای شما متمرکزه.یعنی شما اگر افکارتون رو تغییر بدید میتونید لاغر بشید.اما این لاغری چطور اتفاق می افته؟آیا اتفاقی ماورایی و عجیب و خارج از درک ماست؟

جواب این سوال خیر هست.پروسه لاغری با ذهن با تغییر افکار شروع میشه که این تغییر ذهن خود به خود باید مسببی بر تغییر رفتار بشود.یعنی رفتار شما بعد از تغییر ذهن باید تغییر بکند.تمایل به این تغییر بعد از تغییر ذهن به صورت خود به خود در شما ایجاد میگردد.اگر به این تمایل نه بگویید تغییر خاصی برای شما اتفاق نخواهد افتاد.

در اصل خود چاق شدن هم از همین مسیر اتفاق افتاده.یعنی شما باورهاتون تغییر کرده و به دلیل این تغییر باور به صورتی بسیار نامحسوس و با روندی آرام تغییر در رفتارهایتان داشته ایید.که به مرور زمان این تغییر رفتار مسبب اضافه وزن برای شما شده است.

پس بسیار مهم است که اگر نگرش اشتباهی به لاغری با ذهن داشته ایید، این نگرش را اصلاح بکنید و از مسیر درست به سمت تناسب اندام حرکت بکنید.

 کانال اینستاگرام ما رو هم میتونید از اینجا فالو کنید

شما اینطور فکر میکردید ؟

دیدگاهتون در مورد پرخوری و لاغر شدن را در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید.

 

تلگرام شروع تازه

 

یوتیوب شروع تازه

 

اینستاگرام شروع تازه

مطالب مرتبط

انگیزه برای لاغری -معیار داشتن انگیزه

انگیزه برای لاغری -معیار داشتن انگیزه

انگیزه برای لاغری -معیار داشتن انگیزه انگیزه لاغری را چطور در خودم ایجاد  کنم؟ انگیزه در حکم سوخت موفقیت است.یکی از بزرگترین کلیدهای موفقیت در تمام مراحل زندگی.کسی ممکن است...

چرا لاغری با ذهن ؟

چرا لاغری با ذهن ؟

چرا لاغری با ذهن ؟ برای کسی که میخواد لاغر بشه انتخابهای متفاوتی وجود داره.اما به طور مشخص لاغری با نیست از انتخابهای معمول در جامعه نیست.این روش خیلی در جامعه شناخته شده نیست و...

چاق بودی بهتر بودی !

چاق بودی بهتر بودی !

چاق بودی بهتر بودی ! تاثیر حرف مردم در لاغر شدن چقدر با این حرف بقیه مواجه شدی که قبلا که چاق بودی بهتر بودی. این چه کاریه که با خودت کردی،قبلا خیلی خیلی بهتر بودی. چاقی بیشتر...

0 دیدگاه

دیدگاهی ثبت نشده است

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لطفاً پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
  • فارسی بنویسید، از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • تجربیات شما می تواند در تصمیم گیری سایر کاربران جهت خریداری محصولات مفید باشد ، لطفاً اطلاعات مفید و مربوط به محصول فوق را با توجه به تجربیات خود به اشتراک بگذارید.
  • از بکار بردن کلمات و اصطلاحاتی که محتوای نامناسب و توهین آمیز و قومیتی دارند خودداری کنید.