لاغری قطعی با حذف کربوهیدرات ها

تیر 24, 1400

توسط Admin

دیدگاه

لاغری قطعی با حذف کربوهیدرات ها

افراد دارای اضافه وزن در حال تلاشی مستمر برای کاهش وزن هستند و در این مسیر به انواع و اقسام روشهای مختلف متوسل میشوند و به قول معروف برای لاغر شدن به هر طنابی چنگ میزنند.حذف کردن انواع و اقسام دسته های غذایی یا یک غذای خاص یا کلا یک نوع خوراکی خاص از این نوع راهکارهاست که به امید لاغری و رسیدن به تناسب اندام پایدار آن را انجام می دهند.

مشهورترین این نوع حذفیات حذف کربوهیدرات ها و فست فودها و بستنی و شیرینیجات به طور کامل هستش.

اما فایده ای کار چیست؟آیا کلا حذف کامل و صد در صد این خوراکی ها کار درستیه؟آیا این کار برای فرد گره های ذهنی ایجاد نمیکنه؟آیا عوارضی برای فرد ایجاد نمی کنه؟

در کل چرا فرد دست به این کار میزنه؟

تلاشهای نافرجام برای لاغری و استفاده از روشهایی که بر روی معلول چاقی کار میکنن این باور رو به فرد میده که لاغری واقعا کار بسیار مشکلیه و شاید تنها راهکار لاغری اینه که واقعا باید یه سری چیزها رو نخورد.

اما واقعا چرا لاغری قطعی با حذف کربوهیدرات ها اتفاق نمی افته؟

چرا فرد حتی با این راهکارها به نتیجه پایدار نمیرسه؟

چرا همیشه روند در این حذف کردنها بسیار سریع برعکس میشه و به محض کنار گذاشتن این روش و شروع مجدد خوردن این حذف شده ها فرد شروع به اضافه کردن وزن میکنه؟

ویدیو رو ببینید و اگر سوالی داشتید در زیر ویدیو در قسمت نظرات بپرسید تا خیلی سریع بهتون پاسخ بدیم.

 

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

 

اینستاگرام شروع تازه

 

یوتیوب شروع تازه

 

تلگرام شروع تازه

مطالب مرتبط

چرا پرخوری می کنیم

چرا پرخوری می کنیم

چرا پرخوری می کنیم ؟ یکی از دلایل پرخوری نداشتن رابطه درست انسان با خودشه. یکی از دلایل پرخوری رو در این ویدیو برای شما به تفصیل باز کردیم و شاید شما جواب سوالتون که چرا پرخوری...

پرخوری با لاغری با ذهن !

پرخوری با لاغری با ذهن !

پرخوری با لاغری با ذهن ! آیا میشه پرخوری کرد و لاغر شد؟خیلی از افراد فکر میکنند اگر روش ذهنی را برای لاغر شدن انتخاب کنند این یعنی مجوزی برای اینکه می توانند پرخوری بکنند.اما آیا...

لاغری با خوردن!

لاغری با خوردن!

لاغری با خوردن! خوردن برای لاغر شدن واقعا ترکیب عجیب،ناملموس و به نوبه خود جالبیه. لاغری شاید در ذهن بیشتر افرادی که اضافه وزن داشته باشند با نخوردن گره خورده باشد و اصلا تصوری...

0 دیدگاه

0 دیدگاه

یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین اخبار و بروزرسانی‌ها

به خبرنامه‌ی ما بپیوندید