با رژیم غذایی میشه لاغر شد؟
رژیم یکی از شناخته ترن راه های لاغریه.
اما آیا واقعا به نتیجه ارزشمندی منتهی میشه و میتونه تناسب اندام پایدار ایجاد بکنه؟
این ویدیو رو ببینید و تجربه تون رو در مورد رژیم های غذایی برای ما زیر این ویدیو بنویسید
بی رحم ترین چربی سوز جهان
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
اینستاگرام شروع تازه
یوتیوب شروع تازه
تلگرام شروع تازه
پرخوری عصبی و هیجانی + راهکار رفع آن یکی از اساسی ترین ریشه های چاقی و اضافه وزن پرخوری عصبی و هیجانیه. در این ویدیو به ریشه های این مسئله پرداختیم و دو تا راهکار ارزشمند بهتون...
4 مانع جدی لاغر شدن چرا لاغر نمی شویم؟ این سوال پر تکرار یک فرد دارای اضافه وزنه.اما به راستی چرا؟چرا فرد هر چی تلاش میکنه نتیجه ارزشمندی نمی گیره؟ موانعی که باعث لاغر نشدن بسیار...
لاغری با خوردن بستنی آیا برای لاغر شدن باید بستنی رو حذف کرد؟ خیلی از افراد در پروسه لاغر شدن دنبال این هستند که یک سری خوراکی ها رو حذف بکنند و انگشت اتهام چاقی و اضافه وزنشان...
0 دیدگاه